初级瑜伽，边做边解说，是好是坏？

在瑜伽的世界里,初级瑜伽练习者如同刚刚踏上旅程的行者，对每一个动作都充满好奇与探索的渴望，而对于初级瑜伽课程而言，边做边解说的教学方式备受关注，它究竟好不好呢？...

线上瑜伽shnzm.com672025-05-29