祛除湿气的瑜伽秘籍，开启身心清爽之旅

在中医理论中，湿气被视为万病之源，湿气重不仅会让人感到身体沉重、困倦乏力，还可能引发各种健康问题，而瑜伽，作为一种古老而神秘的身心修炼方法，对于祛除湿气有着独特...

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