经期做瑜伽轮，你需要知道这些

在瑜伽练习中，很多女性会好奇经期是否可以使用瑜伽轮，这确实是一个值得探讨的问题😃，经期身体较为特殊，激素水平的变化会让身体的柔韧性、力量等方面有所改变,瑜伽轮的...

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