最初瑜伽起源是什么时候？🤔
瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，起源于印度，其历史可以追溯到公元前3000年左右。📜
据传，瑜伽起源于古印度文明，当时的人们为了追求身心健康，寻求一种平衡身心的方法，这种修炼方式融合了印度哲学、宗教和自然科学,逐渐发展成为一种独特的身心修炼体系。
最初，瑜伽主要是印度婆罗门教和佛教修行者所修炼的一种宗教仪式。🧘♂️
在公元前1500年左右，印度史诗《摩诃婆罗多》和《罗摩衍那》中，就有关于瑜伽修炼的记载。📖
到了公元前500年左右，印度著名的哲学家帕坦伽利（Patanjali）撰写了《瑜伽经》（Yoga Sutras），系统地阐述了瑜伽的修炼方法和原则。📚
《瑜伽经》将瑜伽分为八支，即瑜伽八肢，包括道德戒律、个人戒律、++法、呼吸控制、感官控制、集中、冥想和超意识状态,这八支瑜伽构成了瑜伽修炼的核心内容。
随着时间的推移，瑜伽逐渐传播到世界各地，成为一种全球性的身心修炼方式。🌏
瑜伽已成为一种广泛流行的健身方式，人们通过瑜伽来改善身体健康、缓解压力、提高生活质量。🧘♀️
瑜伽起源于公元前3000年左右的古印度，经过数千年的发展，已成为一种独特的身心修炼体系。🎉
让我们一起走进瑜伽的世界，感受这份古老的智慧带来的身心愉悦吧！🌈