🏮 古代的瑜伽叫什么名字？🧘♀️
瑜伽,作为一项古老的身心修炼方法，早已深入人心，你可知，在古代，瑜伽的名称并非我们现在所熟知的“瑜伽”呢？🤔
在古代,瑜伽被称为“达摩”（Dharma）。📚 “达摩”一词源于梵文，意为“法”、“道”或“真理”，这一名称体现了瑜伽的本质，即通过修炼达到心灵的平静与和谐，最终领悟生命的真谛。
达摩瑜伽历史悠久,源远流长，据传，它起源于古印度，距今已有数千年的历史，在古代印度，瑜伽被称为“达摩”，意味着一种修行的方式，一种追求真理的途径。🌟
达摩瑜伽包括多个流派,如哈他瑜伽、密宗瑜伽、昆达里尼瑜伽等，哈他瑜伽最为人们所熟知，哈他瑜伽强调身体、呼吸和心灵的和谐统一，通过++法、呼吸法和冥想等修炼方法，达到净化心灵、强身健体的目的。🧘♂️
在古代,达摩瑜伽被视为一种神秘而崇高的修行方式，修行者通过修炼，不仅可以获得健康、长寿，还能领悟生命的真谛，实现自我超越。🌈
瑜伽已成为全球流行的一种生活方式,虽然名称发生了变化，但其核心精神——追求心灵的平静与和谐——始终如一。🌍
古代的瑜伽叫“达摩”，它代表着一种追求真理、实现自我超越的修行方式，在现代社会，让我们继续传承和发扬这一古老而美好的文化，让瑜伽成为我们生活中的一部分。🎉