🌟圆形小块瑜伽垫叫什么？揭秘瑜伽小垫子的魅力🌟
在瑜伽的世界里,各种瑜伽垫琳琅满目，其中有一种特别受欢迎的圆形小块瑜伽垫，它不仅方便携带，而且功能强大，这种圆形小块瑜伽垫叫什么呢？就让我们一起揭开它的神秘面纱吧！
🌈圆形小块瑜伽垫的名称：瑜伽砖
是的,你没有听错，这种圆形小块瑜伽垫的名称就是“瑜伽砖”，它通常由软木、橡胶、塑料等材料制成，具有环保、防滑、易清洗等特点，瑜伽砖的尺寸一般较小，便于携带，适合各种瑜伽练习者使用。
🌟瑜伽砖的用途：
支撑身体：在瑜伽练习中，瑜伽砖可以用来支撑身体，减轻身体负担，如仰卧束角式、仰卧英雄式等。
调整身++置：瑜伽砖可以帮助调整身++置，使动作更加准确，如山式、战士式等。
增加难度：在瑜伽练习中，瑜伽砖可以增加动作的难度，如船式、倒立等。
放松身心：瑜伽砖可以用来放松身心，如仰卧放松功等。
🌈瑜伽砖的选购技巧：
材质：选择环保、无毒、无害的材料制成的瑜伽砖，如软木、橡胶等。
尺寸：根据个人需求选择合适的尺寸，一般有6cm、9cm、12cm三种尺寸。
颜色：颜色以简洁、大方为主，避免过于花哨。
防滑性：选择防滑性能好的瑜伽砖，确保练习过程中的安全。
圆形小块瑜伽垫——瑜伽砖，是瑜伽练习中不可或缺的辅助工具，它不仅可以帮助我们更好地完成瑜伽动作，还能在日常生活中起到放松身心的作用，快来体验瑜伽砖的魅力吧！🌈🧘♀️🧘♂️