两个人瑜伽叫什么来着？🤔
瑜伽,作为一项古老的身心修炼方式，越来越受到人们的喜爱，在瑜伽的世界里，有各种各样的流派和体式，有一种瑜伽特别适合两个人一起练习，那就是——💑双人瑜伽。
双人瑜伽,顾名思义，就是两个人一起练习瑜伽，这种瑜伽形式不仅可以让练习者相互支持、共同进步，还能增进彼此的感情，两个人瑜伽叫什么呢？它并没有一个固定的名字，通常我们称之为“双人瑜伽”或者“情侣瑜伽”。
双人瑜伽的练习方式多种多样,可以根据两个人的身体状况和喜好来选择，以下是一些常见的双人瑜伽体式：
🌟树式：两个人面对面站立，一只脚搭在对方的脚踝上，双手合十，保持平衡。
🌈天鹅式：两个人背靠背，同时弯曲双腿，头部向后仰，手臂交叉，感受身体的拉伸。
🌺莲花式：两个人坐在地上，相互盘腿，手臂相互缠绕，感受内心的宁静。
🌟船式：两个人坐在地上，双腿伸直，相互抱住对方的大腿，手臂伸直，保持平衡。
🌈天鹅颈式：两个人背靠背，头部向后仰，手臂交叉，感受颈部的拉伸。
双人瑜伽的练习不仅可以锻炼身体,还能培养默契，增进感情，在练习过程中，两个人需要相互信任、相互支持，共同完成每一个体式，这种亲密的互动，无疑会让彼此的感情更加深厚。
双人瑜伽是一种非常适合两个人一起练习的瑜伽形式,它不仅能让身体得到锻炼，还能让心灵得到滋养，如果你也想和心爱的人一起练习瑜伽，不妨尝试一下双人瑜伽，让你们的感情在瑜伽的陪伴下更加美满！🌈💑🧘♀️🧘♂️