练瑜伽之前唱什么——开启身心和谐之旅
瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，不仅能够帮助我们塑造良好的体态，更能在精神层面达到心灵的宁静，在开始一段瑜伽之旅之前，唱一首合适的歌曲，可以让我们更好地调整心态,开启身心和谐之旅。
我们可以选择一些轻柔舒缓的梵音歌曲，梵音，是印度瑜伽文化中的一种古老唱诵，它通过特定的音调振动，能够净化心灵，让人在冥想和练习瑜伽时更容易进入状态，如《Om Mani Padme Hum》、《Guru Guru》等，这些歌曲的旋律悠扬，节奏平稳，有助于我们放松身心,为接下来的瑜伽练习做好准备。
可以选择一些具有激励意义的歌曲，在瑜伽练习中，我们常常需要挑战自我，突破身体的极限，这时，一首鼓舞人心的歌曲可以激发我们的斗志，让我们在瑜伽练习中充满活力。《Eye of the Tiger》、《Stronger》等，这些歌曲节奏感强，旋律激昂，能够帮助我们集中注意力,挑战自我。
我们还可以选择一些与自然相关的歌曲，瑜伽强调与自然的和谐相处，选择一些描绘自然美景的歌曲，如《Nature Boy》、《A Thousand Years》等，可以让我们在练习瑜伽的过程中，更加贴近自然,感受大自然的神奇魅力。
在瑜伽练习之前，唱一首歌曲，不仅可以调动我们的情绪，还能帮助我们更好地调整呼吸，瑜伽讲究呼吸的节奏与身体的动作相协调，而一首合适的歌曲可以帮助我们找到这种节奏，可以选择一些节奏感较强的歌曲，如《Halo》、《Stronger》等，这些歌曲的节奏与瑜伽动作的呼吸相契合,有助于我们在练习中更好地掌握呼吸的节奏。
在练瑜伽之前唱什么，并没有固定的答案，关键是要选择一首能够帮助我们调整心态、激发斗志、贴近自然的歌曲，通过唱诵，我们可以为瑜伽练习营造一个良好的氛围，让身心在音乐中达到和谐统一，从而更好地享受瑜伽带来的身心愉悦,让我们一起开启这段美妙的瑜伽之旅吧！