有哪些人不能做瑜伽动作？
瑜伽作为一种集健身、修身、养性于一体的运动，越来越受到人们的喜爱，并不是所有人都适合做瑜伽动作,以下几种人可能不适合做瑜伽：
心脏病患者：瑜伽中的某些动作会涉及到心脏负荷较大的++，如倒立、倒置等，对于心脏功能不佳的人而言，可能会加重心脏负担,甚至引发心脏疾病。
脊椎疾病患者：瑜伽中的某些动作需要弯曲、扭转脊椎，对于脊椎疾病患者来说，这些动作可能会加剧病情,甚至导致脊椎损伤。
关节炎患者：瑜伽中的动作对关节的灵活度要求较高，关节炎患者在进行瑜伽时，可能会加重关节疼痛,甚至引发关节损伤。
孕妇：在孕期，孕妇的生理和心理状态都会发生很大变化，瑜伽中的某些动作可能会对胎儿造成不良影响,甚至引发流产。
患有高血压、低血压的人：瑜伽中的某些动作会导致血压波动，对于高血压、低血压患者来说,可能会加重病情。
严重骨质疏松症患者：瑜伽中的某些动作需要弯曲、扭转身体，对于骨质疏松症患者来说，这些动作可能会加重骨质疏松,甚至引发骨折。
患有癫痫、帕金森病等神经系统疾病的人：瑜伽中的某些动作可能会引发病情发作。
在开始瑜伽之前，请务必了解自己的身体状况，如有上述疾病或不适，最好在专业瑜伽教练的指导下进行，选择适合自己的瑜伽课程和动作，遵循循序渐进的原则,才能让瑜伽发挥出最佳效果。