纤体瑜伽,作为一种结合了伸展、呼吸和轻度动作的身心放松方式，近年来在都市人群中颇受欢迎，在进行纤体瑜伽时，合适的背景音乐可以极大地提升练习的舒适度和效果，纤体瑜伽的背景音乐叫什么呢？
纤体瑜伽的背景音乐通常选择那些节奏舒缓、旋律悠扬的曲目，旨在营造出一种宁静、放松的氛围，以下是一些常用于纤体瑜伽的背景音乐：
《River Flows in You》——李闰珉 这首曲子以其流畅的旋律和宁静的氛围，非常适合在瑜伽练习中聆听，它能够帮助练习者更好地进入状态，放松身心。
《Yoga in the Morning》——Jazzanova 这首曲子节奏感适中，旋律优美，能够激发练习者的活力，同时又不失瑜伽所需的宁静。
《Sarabande》——巴洛克音乐 巴洛克时期的音乐以其和谐、宁静的特点，非常适合纤体瑜伽，尤其是《Sarabande》这样的曲目，其悠扬的旋律能够帮助练习者达到身心的平衡。
《The Sound of Silence》——Simon & Garfunkel 这首经典曲目以其深情的歌词和悠扬的旋律，能够帮助练习者在瑜伽中找到内心的平静。
《Sundara - Anandamaya》——Shakti 这首印度风格的音乐，融合了悠扬的旋律和深沉的节奏，非常适合在纤体瑜伽中放松身心，达到冥想的效果。
选择合适的纤体瑜伽背景音乐,不仅能够提升练习体验，还能够帮助练习者更好地与身体对话，从而达到纤体塑形的目的，在练习时，可以根据自己的喜好和音乐的风格，挑选最适合的曲目，让每一次的瑜伽时光都充满愉悦和放松。