瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，起源于印度，距今已有数千年的历史，它不仅是一种健身运动，更是一种生活方式，在瑜伽的修炼过程中，口令起着至关重要的作用,瑜伽最开始的口令叫什么呢？
据史书记载，瑜伽最开始的口令叫做“阿莫伽”（Aum），这个口令源于梵文，是印度教和瑜伽中最重要的神咒之一，它由三个音节组成，分别是“A”、“U”和“M”，分别代表着宇宙的创造、维持和毁灭。
“阿莫伽”口令具有极其深远的含义，在瑜伽修炼中，它象征着宇宙的和谐与统一，通过反复念诵这个口令，瑜伽修炼者可以净化心灵，达到身心合一的境界，它还具有强大的能量，可以帮助修炼者消除烦恼、减轻压力,提高身心健康。
随着瑜伽的传播和发展，不同的流派和地区逐渐形成了各自独特的口令，在哈他瑜伽中，常见的口令有“乌加”（Ujjayi）、“纳达”（Nada）等，这些口令各有其特定的含义和功效，但都与“阿莫伽”口令有着千丝万缕的联系。
在瑜伽的修炼过程中，口令的运用至关重要，它不仅可以帮助修炼者集中注意力，还可以调节呼吸，使身心达到最佳状态，瑜伽口令的发音、节奏和力度都有讲究,需要修炼者用心去体会和掌握。
瑜伽最开始的口令叫“阿莫伽”，它象征着宇宙的和谐与统一，具有净化心灵、消除烦恼、提高身心健康等功效，在瑜伽的修炼过程中，口令起着至关重要的作用，需要修炼者用心去体会和掌握，通过不断修炼，我们可以逐渐领悟到瑜伽的真谛,达到身心合一的境界。