瑜伽唱诵的歌曲通常被称为“曼陀罗”（Mantra），在瑜伽文化中，曼陀罗是一种神圣的音节或词句，它蕴含着深层的意义和能量，被用于冥想、唱诵和瑜伽练习中，以帮助提升精神状态、净化心灵和增强生命力。
曼陀罗的起源可以追溯到古老的印度教和佛教传统，它们被视为宇宙的根本真理和宇宙能量的象征，在瑜伽练习中，唱诵曼陀罗是一种重要的修行方式，它能够帮助练习者进入更深层次的冥想状态,与内在的自我和宇宙的和谐相连接。
瑜伽唱诵的歌曲，即曼陀罗,通常有以下几种特点：
音韵和谐：曼陀罗的音节往往简单而富有节奏感，易于发音和记忆,能够通过声音的振动影响人的生理和心理状态。
能量传递：唱诵曼陀罗时，声音的振动能够传递能量，帮助净化身体和心灵,缓解压力和焦虑。
精神提升：通过唱诵曼陀罗，练习者可以提升精神意识，增强自我意识,达到心灵的平和与宁静。
文化传承：曼陀罗是印度文化的重要组成部分,唱诵这些歌曲也是对古老智慧的一种传承和尊重。
在瑜伽课堂上，老师会引导学生唱诵各种曼陀罗，如“OM”（哦姆）是最常见的曼陀罗之一，它代表着宇宙的和谐与统一，其他流行的曼陀罗包括“OM Namah Shivaya”（哦姆，至高无上的湿婆）、“Aum Shanti”（哦姆，和平）等。
瑜伽唱诵的歌曲，即曼陀罗，是瑜伽文化中不可或缺的一部分，它们通过声音的力量，帮助练习者达到身心的和谐与平衡，无论是在++冥想、瑜伽练习还是日常生活中,唱诵曼陀罗都是一种简单而有效的心灵净化方式。