瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，近年来在我国越来越受到人们的喜爱，瑜伽不仅可以帮助我们放松身心，提高身体素质，还能帮助我们培养良好的生活习惯，并不是所有人都适合练习瑜伽,什么样的人不能练瑜伽呢？
患有严重心脏疾病的人不宜练习瑜伽，瑜伽中的某些++会对心脏产生较大压力，如倒立、头部下压等动作，这些动作可能会加重心脏负担,甚至引发心脏病发作。
患有高血压的人也不适合练习瑜伽，瑜伽中的某些++可能会使血压升高，增加心脏负担,瑜伽中的呼吸技巧也可能导致血压波动。
第三，孕妇在怀孕早期和晚期不宜练习瑜伽，瑜伽中的某些++可能会对胎儿产生不良影响，甚至导致流产或早产,孕妇在怀孕期间应选择适合自己的孕妇瑜伽课程。
第四，患有严重骨关节疾病的人不宜练习瑜伽，瑜伽中的某些++可能会加重关节负担，导致疼痛或加重病情，患有颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的人应谨慎练习瑜伽。
第五，患有严重精神疾病的人不宜练习瑜伽，瑜伽虽然有助于缓解压力，但某些++和呼吸技巧可能会加重病情，患有抑郁症、焦虑症等精神疾病的人应在医生指导下进行适当的身心调理。
第六，患有严重消化系统疾病的人不宜练习瑜伽，瑜伽中的某些++可能会影响消化功能，加重病情，患有胃溃疡、肠炎等疾病的人应避免练习瑜伽。
瑜伽并非适合所有人，在开始练习瑜伽之前，请务必了解自己的身体状况，如有必要，请咨询专业医生的意见，只有适合自己的瑜伽，才能真正发挥其功效，让我们在身心愉悦的同时,收获健康。