空中瑜伽,作为一种新兴的瑜伽流派，因其独特的练习方式和优雅的体态，受到了越来越多瑜伽爱好者的喜爱，空中瑜伽叫做什么呢？
空中瑜伽,又称为反重力瑜伽，是瑜伽与舞蹈、杂技等元素相结合的一种新型瑜伽，它利用吊床作为辅助工具，让练习者在空中完成各种瑜伽动作，从而达到放松身心、塑造身材、提高身体柔韧性和平衡性的目的。
空中瑜伽的名称来源于其独特的练习环境——空中，在空中瑜伽的练习过程中，练习者需要借助吊床，使身体在空中完成各种瑜伽动作，这种练习方式打破了传统瑜伽的地面练习限制，让练习者在空中感受瑜伽的魅力。
空中瑜伽的名称还可以理解为“反重力瑜伽”，这是因为，在空中瑜伽的练习过程中，吊床可以分担一部分重力，减轻练习者对地面的压力，使身体更加轻松地完成动作，吊床还可以帮助练习者更好地调整身体姿势，提高动作的准确性和效果。
空中瑜伽具体有哪些名称呢？以下是一些常见的空中瑜伽名称：
空中瑜伽（Aerial Yoga）：这是最常见、最直接的名称，直接表达了空中瑜伽的练习环境和特点。
反重力瑜伽（Anti-Gravity Yoga）：强调吊床在空中瑜伽中的辅助作用，以及减轻重力对练习者的影响。
吊床瑜伽（ Hammock Yoga）：以吊床作为主要辅助工具，突出空中瑜伽的练习方式。
空中舞蹈瑜伽（Aerial Dance Yoga）：强调空中瑜伽中的舞蹈元素，使练习过程更加充满乐趣。
空中普拉提（Aerial Pilates）：结合了空中瑜伽和普拉提的特点，强调身体的核心力量和柔韧性。
空中瑜伽作为一种新兴的瑜伽流派,以其独特的练习方式和优雅的体态，吸引了众多瑜伽爱好者，无论是空中瑜伽的哪个名称，都体现了其独特的魅力和练习价值，让我们一起走进空中瑜伽的世界，感受瑜伽带来的美好体验吧！