什么人不宜做高温瑜伽垫
高温瑜伽，又称热瑜伽，是一种在高温环境下进行的瑜伽练习，这种瑜伽垫因其独特的训练方式和效果，受到越来越多人的喜爱，并非所有人都适合在高温瑜伽垫上练习,以下几种人群不宜做高温瑜伽：
心脏病患者：高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负担加重，对于有心脏病的人群来说，高温瑜伽可能加重心脏负担,引发心血管疾病。
低血压患者：高温瑜伽会导致身体水分流失，从而降低血压，对于低血压患者来说,这种运动可能加重病情。
孕妇：高温瑜伽可能会对孕妇的身体健康造成不良影响，甚至可能对胎儿造成伤害,孕妇不宜在高温瑜伽垫上练习。
骨折或关节受伤者：高温瑜伽需要身体各部位灵活地运动，对于骨折或关节受伤者来说,这种运动可能会加重病情。
患有严重皮肤病的人：高温瑜伽会使皮肤温度升高，可能加重皮肤病症状,患有严重皮肤病的人不宜在高温瑜伽垫上练习。
严重贫血患者：高温瑜伽会使身体水分流失，加重贫血症状，对于严重贫血患者来说,这种运动可能加重病情。
患有癫痫等神经系统疾病的人：高温瑜伽可能导致体温升高,从而诱发癫痫等神经系统疾病。
过敏体质者：高温瑜伽垫上可能存在过敏源,过敏体质者可能会因此引发过敏反应。
在进行高温瑜伽之前，一定要了解自己的身体状况，如有以上不适，请务必避免在高温瑜伽垫上练习，在确保自身安全的前提下,才能更好地享受高温瑜伽带来的益处。