瑜伽，作为一种古老而神秘的身心修炼方式，一直以来都备受人们关注，为什么说瑜伽是神秘的？以下是几个原因。
瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史，在这漫长的岁月里，瑜伽始终以一种神秘的面纱遮掩着其真实面目，许多瑜伽的经典文献都是用梵文写成，对现代人来说，阅读起来颇具难度,这使得瑜伽在传播过程中显得更加神秘。
瑜伽的修炼过程充满了神秘色彩，瑜伽讲究身、心、灵的和谐统一，通过++法、呼吸法、冥想等手段，使人在修炼过程中达到身心平衡，这种修炼方式并非一蹴而就，需要长时间的坚持和努力，在这个过程中，人们往往会对瑜伽产生一种敬畏之情,从而认为它具有神秘的力量。
瑜伽的++法极具神秘感，瑜伽++法种类繁多，每个++法都有其独特的功效，如三角式、树式、船式等，这些++法在修炼过程中，不仅能够锻炼身体，还能调节内分泌、提高免疫力，这些++法的起源和传承过程往往鲜为人知,使得瑜伽在人们心中更具神秘感。
瑜伽的呼吸法也颇具神秘色彩，瑜伽呼吸法强调通过调整呼吸，使气息与身体、心灵相融合，这种呼吸法被称为“生命之气”，具有神奇的治疗作用，瑜伽呼吸法的修炼方法并不易掌握，需要专业的指导,这也使得瑜伽在人们心中显得更加神秘。
瑜伽的冥想修行使之更加神秘，瑜伽冥想是一种深入心灵的修炼方式，通过冥想，人们可以摆脱杂念，达到内心的平静，冥想并非易事，需要长时间的修炼和感悟，这种修炼过程充满了神秘感,使得瑜伽在人们心中具有更高的地位。
瑜伽之所以神秘，源于其悠久的历史、神秘的修炼过程、独特的++法、神秘的呼吸法以及深奥的冥想修习，这种神秘感使得瑜伽成为一种令人向往的身心修炼方式,吸引了无数人投身其中。