床上的瑜伽时光，不仅是一种身心的放松，更是一种享受，在侧边放置一些小物件，可以让你的瑜伽体验更加完美，下面就来聊聊,床上瑜伽侧边放什么东西吧！
🌟 1. 护腰枕 瑜伽练习中，腰部是很容易受伤的部位，一个合适的护腰枕可以帮助你在练习过程中保护腰部，同时也能在休息时给予腰部足够的支撑。🧺
🌟 2. 瑜伽垫 虽然你的瑜伽垫是铺在床上的，但有时候在侧边放一个小瑜伽垫，方便你在做一些侧身伸展时，有更好的稳定性。🧘♀️
🌟 3. 水杯 练习瑜伽时，身体会流失大量水分，在床边放一个水杯，可以让你在练习过程中随时补充水分，保持身体的水分平衡。🍵
🌟 4. 瑜伽书籍或APP 你会想要在练习瑜伽时学习一些新的姿势或者技巧，在床边放一本瑜伽书籍或者打开瑜伽APP，可以让你在休息的时候随时学习。📚
🌟 5. 棉花球 如果你在练习中需要++某些部位，如肩膀、脚底等，棉花球是一个很好的选择，它们柔软且易于使用，可以帮助你放松肌肉。🌼
🌟 6. ++球 ++球是瑜伽练习中不可或缺的工具，可以帮助你放松肌肉，缓解疲劳，将它放在床边，随时准备使用。🤸♀️
🌟 7. 耳塞 瑜伽练习时，外界的声音可能会分散你的注意力，一副耳塞可以帮助你更好地沉浸在瑜伽的世界中。🎧
🌟 8. 手机或平板电脑 你可能需要在瑜伽练习前或后，观看一些瑜伽教学视频或者冥想音乐，将手机或平板电脑放在床边，方便你随时使用。📱
床上瑜伽侧边放些什么，可以根据你的个人喜好和需求来决定，但记住，保持环境整洁，让瑜伽时光更加宁静、舒适。🌿