瑜伽最初的叫法是什么

瑜伽最初的叫法是什么？🤔

瑜伽,这个源自古印度的神秘修行方式，如今已成为全球范围内流行的一种身心锻炼方式，你是否知道，瑜伽最初的叫法并非我们现在所熟知的“瑜伽”呢？🌍

瑜伽最初的叫法是“阿特哈达”（Atharva Veda），源自古印度最古老的++之一——《阿特哈达经》，在这部++中，瑜伽被描述为一种连接人与宇宙、身体与心灵的方法。📚

“阿特哈达”在梵文中意为“联合”或“结合”，强调的是通过一系列的++法、呼吸控制和冥想技巧，使人的身体、心灵和灵魂达到和谐统一，这种修行方式并非仅仅是身体的锻炼，更是一种精神上的追求和提升。

随着时间的推移,瑜伽逐渐从宗教仪式中分离出来，成为一种独立的修行体系，在公元前300年左右，印度哲学家帕坦伽利（Patanjali）将瑜伽的理论体系进行了系统化总结，撰写了《瑜伽经》（Yoga Sutras），在这部著作中，帕坦伽利将瑜伽定义为“控制心灵的变化”，并提出了八支瑜伽（Ashtanga Yoga）的理论框架，包括道德戒律、个人戒律、++法、呼吸控制、感官控制、集中、冥想和超意识。

虽然《瑜伽经》的出现使得瑜伽有了更为明确的定义和体系，但“阿特哈达”这个最初的叫法仍然被后人所铭记，当我们提到“瑜伽”时，虽然我们已经脱离了其原始的宗教背景，但“阿特哈达”所蕴含的和谐统一的精神内核依然贯穿于瑜伽的练习之中。🧘‍♀️🧘‍♂️

瑜伽最初的叫法是“阿特哈达”，它代表着一种古老而深邃的修行智慧，通过瑜伽的练习，我们可以探寻自我，实现身心和谐，达到一种超越物质世界的精神境界。🌟