🐾与小狗一起练习的瑜伽动作，你了解多少？🧘♀️
在忙碌的生活中,瑜伽成为了许多人放松身心、缓解压力的好方法，而如今，越来越多的瑜伽爱好者开始尝试与小狗一起练习瑜伽，让狗狗陪伴我们度过每一个瑜伽时光，与小狗一起练习的瑜伽动作叫什么呢？🤔
这种与小狗互动的瑜伽动作,我们称之为“狗狗瑜伽”，狗狗瑜伽不仅能让我们在练习瑜伽的过程中感受到更多的快乐，还能增进我们与狗狗之间的感情，下面，就为大家介绍几种适合与小狗一起练习的瑜伽动作。
🐾“小狗式”🐾
这个动作可以锻炼我们的平衡能力和柔韧性,让我们平躺在地上，双脚并拢，双手放在身体两侧，慢慢将双腿抬起，使双腿与地面呈45度角，可以邀请狗狗一起加入，让它们躺在我们的双腿上，保持这个姿势，深呼吸，感受身体的放松。
🐾“小狗舞蹈”🐾
这个动作可以让狗狗在瑜伽练习中保持活跃,我们站在瑜伽垫上，双手合十，身体微微前倾，邀请狗狗一起加入，让它们站在我们的脚边，我们可以一边做瑜伽动作，一边与狗狗互动，让它们跟随我们的节奏摇摆身体。
🐾“小狗伸展式”🐾
这个动作可以放松我们的肩部和颈部,我们坐在瑜伽垫上，双腿伸直，双手向上伸展，手掌相触，尽量让手臂与地面平行，邀请狗狗一起加入，让它们趴在我们的双腿上，保持这个姿势，深呼吸，感受身体的舒展。
🐾“小狗拥抱式”🐾
这个动作可以增进我们与狗狗之间的感情,我们坐在瑜伽垫上，双腿伸直，双手交叉放在胸前，闭上眼睛，深呼吸，邀请狗狗靠近，拥抱它们，感受彼此的温暖。
与小狗一起练习瑜伽,不仅能让我们在练习过程中感受到更多的快乐，还能增进我们与狗狗之间的感情，快来尝试这些与小狗一起的瑜伽动作吧！🐾🧘♀️