🧘♀️练完瑜伽喝什么汤好？🍲
瑜伽,作为一种集身心放松、塑形养颜于一体的运动，越来越受到广大女性的喜爱，瑜伽结束后，身体往往会有一些疲惫，这时候来一碗美味的汤，不仅能补充能量，还能帮助身体恢复，练完瑜伽喝什么汤好呢？以下几种汤品，都是不错的选择哦！
🍵绿豆汤
绿豆性凉,具有清热解毒、消暑利尿的功效，练完瑜伽后，喝一碗绿豆汤，可以缓解身体疲劳，帮助身体排出毒素，制作方法简单，只需将绿豆洗净，加水煮至熟透即可。
🍲番茄蛋花汤
番茄蛋花汤是一道营养丰富的汤品,具有开胃、养颜、补充蛋白质的作用，练完瑜伽后，喝一碗番茄蛋花汤，既能补充能量，又能美容养颜，制作方法如下：
材料：番茄2个、鸡蛋2个、盐适量、葱花适量。
步骤： （1）番茄洗净切块，鸡蛋打散备用； （2）锅中加水煮沸，放入番茄煮至软烂； （3）倒入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅动，使蛋液形成蛋花； （4）加入适量盐和葱花，搅拌均匀即可。
🍲紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤是一道简单易做的汤品,富含碘、钙、铁等矿物质，具有滋阴养血、美容养颜的功效，练完瑜伽后，喝一碗紫菜蛋花汤，既能补充能量，又能美容养颜，制作方法如下：
材料：紫菜适量、鸡蛋2个、盐适量、葱花适量。
步骤： （1）紫菜洗净泡软，鸡蛋打散备用； （2）锅中加水煮沸，放入紫菜煮至软烂； （3）倒入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅动，使蛋液形成蛋花； （4）加入适量盐和葱花，搅拌均匀即可。
🍲鸡肉玉米汤
鸡肉玉米汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、增强免疫力的作用，练完瑜伽后，喝一碗鸡肉玉米汤，既能补充能量，又能滋养身体，制作方法如下：
材料：鸡肉200克、玉米1根、胡萝卜1根、盐适量、葱花适量。
步骤： （1）鸡肉洗净切块，玉米、胡萝卜洗净切块； （2）锅中加水煮沸，放入鸡肉煮至熟透； （3）加入玉米、胡萝卜煮至软烂； （4）加入适量盐和葱花，搅拌均匀即可。
练完瑜伽后,喝一碗美味的汤，既能补充能量，又能帮助身体恢复，以上几种汤品，都是不错的选择，快来试试吧！🎉🎉🎉