🌟修瑜伽的经书叫什么名字？📚
瑜伽,作为一种古老的身心修炼方式，自古以来就备受人们喜爱，而修习瑜伽，离不开一本经典的经书——📖《瑜伽经》。
《瑜伽经》是瑜伽的经典之作，被誉为瑜伽的“圣经”，它由古印度瑜伽++帕坦伽利所著，全书共分为四篇，分别是：📖
1️⃣ 瑜伽实践篇：介绍了瑜伽的八支分法，包括禁戒、持戒、++法、呼吸控制、感官控制、集中、冥想和超意识。
2️⃣ 瑜伽理论篇：阐述了瑜伽的起源、发展、目的以及瑜伽哲学体系。
3️⃣ 瑜伽冥想篇：详细介绍了冥想的技巧和方法，以及冥想对于身心健康的益处。
4️⃣ 瑜伽成就篇：阐述了瑜伽修炼的最终目标——解脱。
《瑜伽经》中所述的瑜伽，不仅仅是++法，更是一种全面的身心修炼，它告诉我们，通过瑜伽，我们可以净化心灵、增强体质、提高智慧，最终达到身心和谐、与宇宙合一的境界。
瑜伽已成为全球范围内广受欢迎的健身方式,而《瑜伽经》作为瑜伽的基石，更是无数瑜伽爱好者的必修之书。📚
在修习瑜伽的过程中,我们要不断学习、实践，将《瑜伽经》中的智慧融入生活，相信在不久的将来，我们都能在瑜伽的陪伴下，收获健康、快乐和智慧！🌈🌟