🧘♀️做瑜伽时,点什么香最宜人?
瑜伽,这项起源于古印度的身心修炼艺术,如今已成为全球范围内备受推崇的生活方式,在瑜伽练习过程中,香气能够帮助我们放松身心,提高练习效果,在做瑜伽时,点什么香最宜人呢?以下为你一一揭晓!
🌸薰衣草🌸 薰衣草被誉为“香草皇后”,其香气具有舒缓神经、缓解压力的功效,在做瑜伽时,点上一支薰衣草香薰,让你在宁静的氛围中,更好地投入到瑜伽练习中。
🍃薄荷🍃 薄荷香气清新宜人,具有提神醒脑的作用,在瑜伽练习过程中,点上一支薄荷香薰,可以帮助你保持清醒的头脑,更好地感受身体的每一个动作。
🌼茉莉🌼 茉莉花香气浓郁,具有舒缓情绪、缓解疲劳的作用,在瑜伽练习结束后,点上一支茉莉香薰,让你在疲惫之余,感受到一丝丝的惬意。
🌹玫瑰🌹 玫瑰花香气浪漫迷人,具有调节内分泌、改善情绪的功效,在做瑜伽时,点上一支玫瑰花香薰,让你在练习过程中,感受到内心的平和与喜悦。
🍀柠檬🍀 柠檬香气清新,具有提振精神、消除疲劳的作用,在瑜伽练习过程中,点上一支柠檬香薰,可以帮助你恢复活力,更好地投入到接下来的练习中。
🌺橙花🌺 橙花香气甜美,具有放松身心、缓解压力的功效,在做瑜伽时,点上一支橙花香薰,让你在练习过程中,感受到愉悦的心情。
在做瑜伽时,选择一款适合自己的香薰,能够帮助你更好地放松身心,提高瑜伽练习效果,不妨尝试以上几种香气,寻找最适合你的那一款吧!🌟🌟🌟