瑜伽,作为一种古老的身心修炼方式，不仅可以帮助我们强身健体，还能让我们在冥想中找到内心的平静，而在瑜伽的修炼过程中，念咒语也是一种常见的辅助方式，瑜伽各系念什么咒语最好用呢？下面就来为大家揭晓这个秘密！
🌟哈达瑜伽：哈达瑜伽强调身体的柔韧性和呼吸的控制，因此念诵以下咒语效果最佳：
“Om Namah Shivaya”：意为“哦，至高无上的湿婆神，我向你致敬。”此咒语有助于净化心灵，增强自信。
“Om Mani Padme Hum”：意为“哦，莲花中宝的咒语。”此咒语有助于平静内心，提升专注力。
🌟阿斯汤加瑜伽：阿斯汤加瑜伽强调体式的连贯性和呼吸的节奏，以下咒语值得一试：
“Om Gam Ganapataye Namaha”：意为“哦，湿婆神的儿子，我向你致敬。”此咒语有助于消除障碍，带来好运。
“Om Namah Sivaya”：意为“哦，至高无上的湿婆神，我向你致敬。”此咒语有助于提升精神力量，增强意志。
🌟流瑜伽：流瑜伽注重体式的流畅性和呼吸的连贯性，以下咒语可以帮助你更好地进入状态：
“Om Shanti”：意为“哦，和平。”此咒语有助于平静内心，带来内心的平和。
“Om Namah Shivaya”：同样适用于哈达瑜伽，此咒语有助于净化心灵，增强自信。
🌟阴瑜伽：阴瑜伽注重身体的伸展和放松，以下咒语可以帮助你更好地放松身心：
“Om Mani Padme Hum”：同样适用于哈达瑜伽，此咒语有助于平静内心，提升专注力。
“Om Namo Bhagavate Vasudevaya”：意为“哦，至高无上的维施瓦卡，我向你致敬。”此咒语有助于净化心灵，带来内心的宁静。
瑜伽各系念咒语的选择应根据个人需求和喜好来定,在修炼过程中，不妨尝试以上咒语，相信会给你带来意想不到的收获。🌟🌟🌟