🧘♀️🧘♂️ 入门选什么瑜伽垫最好？🤔
瑜伽,作为一种古老的身心修养方式，近年来在我国越来越受欢迎，对于初学者来说，拥有一块合适的瑜伽垫至关重要。🤔 入门选什么瑜伽垫最好呢？下面，就让我为大家一一揭晓！
🌟 选择瑜伽垫要考虑以下几点：
1️⃣ 尺寸：瑜伽垫的尺寸一般分为183cm×61cm和200cm×61cm两种，对于初学者来说，183cm×61cm的尺寸就足够了，如果你身高较高，可以选择200cm×61cm的尺寸。
2️⃣ 厚度：瑜伽垫的厚度一般在3-6mm之间，初学者可以选择4-5mm的厚度，既能保护膝盖，又能增加练习的舒适度。
3️⃣ 材质：市面上常见的瑜伽垫材质有PVC、橡胶、TPE等，PVC材质的瑜伽垫耐用性好，但气味较重；橡胶材质的瑜伽垫环保，但易磨损；TPE材质的瑜伽垫则兼具环保和耐用性，初学者可以根据自己的需求选择。
4️⃣ 价格：瑜伽垫的价格从几十元到几百元不等，对于初学者来说，选择性价比高的瑜伽垫即可，100元左右的瑜伽垫就足够满足入门需求。
👇 推荐几款适合入门者的瑜伽垫：
1️⃣ Liforme瑜伽垫：这款瑜伽垫采用TPE材质，环保耐用，厚度适中，价格适中，非常适合初学者。
2️⃣ Manduka PRO瑜伽垫：这款瑜伽垫采用PVC材质，耐用性好，厚度适中，价格较高，但品质值得信赖。
3️⃣ Jade Yoga瑜伽垫：这款瑜伽垫采用天然橡胶材质，环保耐用，厚度适中，价格适中，适合初学者。
🧘♀️🧘♂️ 入门选瑜伽垫时，要综合考虑尺寸、厚度、材质和价格等因素，希望以上推荐能帮助到大家，祝大家在瑜伽的道路上越走越远！🌈💪