对于癌症患者而言，练瑜伽有着诸多意想不到的好处😃。
瑜伽有助于缓解癌症治疗带来的身体不适，放疗、化疗等治疗手段往往会让患者身体虚弱、疲惫不堪，还可能引发恶心、疼痛等副作用，瑜伽的一些舒缓动作，如温和的伸展和扭转，可以帮助放松身体肌肉，减轻疼痛，缓解化疗后的恶心感，让患者感觉更加舒适😌。
练瑜伽能调节患者的心理状态，癌症的诊断容易使患者产生焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，而在瑜伽练习中，通过专注于呼吸和动作，能帮助患者转移注意力，进入一种平和、宁静的心境，长期坚持，有助于提升心理韧性，增强面对疾病的勇气，让患者以更积极的心态对抗癌症💪。
瑜伽可以增强身体的柔韧性和平衡感，癌症治疗可能导致身体机能下降，肌肉萎缩，平衡能力变差，瑜伽丰富多样的体式能有效改善这些状况，提升身体的灵活性，降低跌倒等意外发生的风险，使患者生活更加自理和便利🚶♀️。
规律的瑜伽练习还能促进身体的新陈代谢，增强免疫力，这对于癌症患者身体的恢复和抵御疾病进一步发展有着积极意义，为身体营造一个更有利于康复的内在环境🌱。
癌症患者练瑜伽在身体和心理层面都有着不可忽视的益处，是一种值得尝试的辅助康复方式。
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